Avis Holy : découvrez les retours sur cette boisson énergétique révolutionnaire
Holy propose une alternative en poudre aux boissons énergisantes traditionnelles, alliant praticité et respect de l’environnement.
- Format écologique réduisant les déchets d’emballage de 90%, avec quatre gammes distinctes pour différents besoins
- Composition sans taurine et avec caféine microencapsulée « NewCaff », procurant une énergie plus constante sans effet de crash
- Faible teneur en sucre (0,1g/100ml) mais utilisation d’édulcorants artificiels comme le sucralose
- Prix compétitif (environ 1,60€/litre) et format pratique à transporter, particulièrement adapté aux activités outdoor
En quête d’une alternative aux boissons énergisantes traditionnelles, j’ai récemment testé Holy pendant mes sorties à vélo en Vendée. Après plusieurs semaines d’utilisation, je partage avec vous mon avis complet sur cette boisson en poudre qui fait parler d’elle. Entre promesses marketing et réalité, analysons si Holy mérite vraiment sa place dans votre sac à dos lors de vos prochaines aventures outdoor.
La révolution Holy : concept et gammes de produits
Holy est née en avril 2021 de l’imagination de trois amis entrepreneurs – Matze, Fredi et Philipp – qui ont voulu repenser les boissons énergisantes. Leur idée ? Créer une alternative en poudre plus saine et écologique aux canettes traditionnelles. Ce format permet de réduire les déchets d’emballage de plus de 90%, un argument qui m’a personnellement séduit, moi qui privilégie des solutions respectueuses de l’environnement lors de mes escapades à vélo.
La marque allemande propose aujourd’hui quatre gammes distinctes pour répondre à différents besoins :
- Energy : avec des saveurs comme Citrus Cobra ou Strawberry Shark
- Hydration : sans caféine, parfaite pour une simple hydratation
- Iced Tea : des thés glacés aux saveurs comme Peach ou Matcha-Lime
- Milkshake : des versions sans lait aux goûts classiques
Lors d’une randonnée à vélo exigeante dans l’arrière-pays vendéen, j’ai particulièrement apprécié la gamme Iced Tea, dont les saveurs naturelles offrent une pause rafraîchissante sans l’intensité parfois excessive des boissons énergisantes classiques.
Un des arguments phares de Holy réside dans sa composition : sans taurine et avec une caféine microencapsulée appelée « NewCaff » qui se libère progressivement. Ce système évite les pics d’énergie suivis de « crashs » si caractéristiques des boissons énergisantes traditionnelles. J’ai effectivement ressenti une énergie plus constante pendant mes sorties cyclistes de 3-4 heures.
| Gamme | Caractéristiques | Saveurs populaires |
|---|---|---|
| Energy | Avec caféine, boost énergétique | Raspberry Raptor, Tropical Tiger |
| Hydration | Sans caféine, réhydratation | Strawberry Kiwi, Coconut |
| Iced Tea | Thés aromatisés, énergie douce | Peach, Lime-Matcha-Mint |
| Milkshake | Sans lait, texture crémeuse | Vanille, Fraise |
Composition et promesses : ce que contient vraiment Holy
Derrière son slogan « Good for you », Holy met en avant des ingrédients naturels et une faible teneur en sucre. J’ai examiné attentivement l’étiquette des produits, curieux de vérifier ces affirmations. Effectivement, avec seulement 0,1g de sucre pour 100ml contre environ 11g pour les boissons énergisantes classiques, Holy tient sa promesse sur ce point.
D’un autre côté, la marque utilise des édulcorants artificiels (sucralose, acésulfame K) pour maintenir la saveur sucrée, un choix qui peut susciter des questions. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, ces édulcorants ne favorisent pas la perte de poids et pourraient présenter des risques sur le long terme – une nuance importante à considérer.
Les autres ingrédients principaux comprennent :
– Acidifiants (acide citrique, acide malique)
– Arômes naturels
– Colorants alimentaires naturels (comme l’extrait de betterave)
– Inuline
– Vitamines du groupe B, C et D
– Extraits naturels comme le thé vert et le ginseng
Après avoir testé Holy durant une journée d’exploration intense des marais vendéens, j’ai apprécié l’absence de « crash » énergétique en fin de journée. Par contre, je reste vigilant quant à la présence de dioxyde de silicium (E551) qui, selon certaines études, pourrait favoriser des intolérances alimentaires chez les personnes sensibles.
Les avis des consommateurs : entre enthousiasme et critiques
La communauté autour de Holy est particulièrement active, ce qui m’a permis de recueillir de nombreux retours d’expérience avant mon propre test. Les avis sont généralement partagés entre fervents défenseurs et critiques plus nuancés.
Parmi les points forts régulièrement mentionnés, on retrouve :
1. Le goût agréable de la plupart des saveurs, particulièrement dans la gamme Iced Tea
2. L’efficacité énergétique sans les effets secondaires habituels
3. Le format écologique et pratique à transporter
4. Le service client réactif et à l’écoute
Côté critiques, plusieurs éléments reviennent fréquemment :
Certaines saveurs (notamment la poire) sont décrites comme ayant un goût artificiel ou chimique. Le prix est jugé élevé par certains consommateurs (environ 40€ pour un pot de 50 portions). Les délais de livraison peuvent parfois être longs (5-7 jours en moyenne). Certains remettent en question le discours « sans produits chimiques » face à la présence de plusieurs additifs.
Lors d’un séjour gastronomique dans le Jura, j’ai partagé mes sachets Holy avec d’autres amateurs de plein air. Les réactions ont confirmé cette diversité d’opinions : enthousiasme pour certains, scepticisme pour d’autres, notamment concernant l’arrière-goût de certaines saveurs.
Prix, format et intégration dans un mode de vie actif
Comment intégrer Holy dans votre quotidien sportif ? À environ 1,60€ le litre contre 4,50€ pour Red Bull, Holy se positionne comme une alternative économique aux boissons énergisantes traditionnelles. Pour ma part, j’ai opté pour le pack découverte à 55€ contenant 42 sachets, soit environ 1,30€ par portion.
Chaque sachet permet de préparer 500 à 700ml selon l’intensité souhaitée. Un avantage certain pour adapter la concentration à ses besoins – plus diluée lors de sorties tranquilles sur les pistes cyclables vendéennes, plus concentrée pour des sessions intensives de trail en forêt.
Quelques recommandations basées sur mon expérience :
– Limitez votre consommation à une portion quotidienne maximum pour la gamme Energy
– Expérimentez avec la dilution pour trouver votre équilibre gustatif idéal
– Utilisez Holy comme complément, pas comme substitut à l’eau
– Évitez la consommation par les enfants ou les personnes sensibles à la caféine
Le format en poudre s’est révélé particulièrement pratique lors de mes explorations à vélo – plus léger et moins encombrant que des canettes. J’emporte généralement quelques sachets dans mon sac et prépare ma boisson aux pauses, ce qui m’a permis de réduire considérablement les déchets générés pendant mes voyages tout en maintenant un niveau d’énergie satisfaisant.